Fit Mozart

Fit Mozart to cykl zajęć ruchowo-tanecznych z muzyką Mozarta w Ogrodzie Saskim w Warszawie. Prowadzą je Edyta Herbuś i Tomasz Barański w ramach 30. Festiwalu Mozartowskiego Warszawskiej Opery Kameralnej (7 maja – 4 lipca 2021). Zajęcia są otwarte dla wszystkich chętnych i bezpłatne. Odbywają się w każdą sobotę o godz. 11:00 w pobliżu fontanny. Czas trwania – 1 godzina. Obowiązuje przestrzeganie aktualnych wytycznych przeciwkowidowych.

Zajęcia zaczynają się od stretchingu

Na pierwszych powstała choreografia do Marsza tureckiego Mozarta

Inicjatywa Festiwalu Mozartowskiego nawiązuje do efektu Mozarta, odkrytego w latach 50. XX wieku przez francuskiego lekarza otologa Alfreda Tomatisa (1920–2001). Tomatis stwierdził, że muzyka Mozarta korzystnie wpływa na pracę mózgu. Usuwa zmęczenie, poprawia pamięć, zwiększa kreatywność. Wzmacnia również sprawność ruchową. W ramach muzykoterapii stosuje się ją w leczeniu zaburzeń emocjonalnych, ADHD, epilepsji, a nawet autyzmu.

Pierwsze zajęcia Fit Mozart zdominowały panie z Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ale zaproszenie Festiwalu skierowane jest do osób w każdym wieku.

Fot. Jarosław Budzyński

30. Festiwal Mozartowski